#포항 #불빛축제 #포항불빛축제 #전유진 #필리핀 #이태리 #스웨덴 #한화 일시 : 2023년 05월 27일 (토) 19:00~장소 : 포항 형산강 메인무대

시니어 분들은 24시간이 모자를 정도로 바쁩니다.왜 어르신들이 취미에 빠져야 되는지 알려드리겠습니다.어르신들 취미와 생활을 엿볼 수 있는 시간톡톡 튀는 수다놀이터 청춘당✔HCN 지역채널에서 동시방송됩니다. #이홍렬 #시니어 #실버 #토크쇼 #많관부

삶의 지혜와 재미를 얻는 시간시니어들의 톡톡 튀는 수다놀이터청춘당 많이 놀러 오세요✔5월 22일 월요일 18:00 첫방송 #수다놀이터청춘당 #이홍렬 #시니어 #실버 #HCN

개막식 : 2023년 4월 29일 오후 3시~장소 : 해병대 1사단 해병의 거리 (서문사거리)

지역을 가장 잘 아는 뉴스 지역과 함께 지역을 넘는 HCN뉴스HCN 뉴스와이드 플러스매주 토·일 밤 8시 지역채널 1번4월29일 첫 방송

여기 !! 어디 !!구미가 당긴다는 구 구미_아닌가요?걸을지도에서 구미를 벌써 세 번째 찾았습니다. !!이번 걸을지도의 촬영 컨셉은 구미에서 타고 놀자 안녕 편 !!금오산 케이블카 에코랜드 모노레일을 타고 놀자 !! 구미가 당기게 타고 놀자 걸을지도 !!시청자 여러분 걸을지도 많이 사랑해주셔서 감사합니다.시청자 여러분께 슬픈 소식을 전해 드립니다.그 동안 걸을지도 함께 걸어준 분들이 생각나는데요~~이번 편을 마지막으로 걷게 되었습니다.너무너무 아쉽지만 또 함께 걸을 수 있을 거라 생각하고요!걸을지도, 그 동안 저희와 함께 걸어준 여

#포항 #포항남울릉국회의원 #포항남구 #울릉군 #김병욱 국회의원

지금 여기는 !! 행복한 가게!!광활한 우주, 그 어디선가 들려오는 목소리 !!지구를 살려줘요!!기부맨이 지구의 열을 내리기 위해 왔다.따뜻한 나눔으로 행복한 바이러스를 퍼트리고 지구의 건강을 지키기 위해기부별에서 온 기 ! 부 ! 맨 !이번 편은 국제로타리 3630지구편 편기부천사들을 만나러 갑니다.

나리의 낭만 열차 여행편 !!달리자 떠나자 !! 언제나 설레는 여행 두근거림을 안고 영덕으로 출발 합니다.평범함 풍경도 기차에서 바라보면 특별해지는 순간 !!걸을지도 오늘 여행은 영덕여행 편입니다.걸을지도 나리와 함게 출발 !!

온고지신 옛 것을 익혀서새로운 것을 앎오늘의 장소 전통문화를 배울수 있는 곳새 마음 새뜻으로대구 북구 구암서원으로 가봅니다.걸을지도 표나리 함께 출발 !!

#암예방#유방암#암치료#음식밸런스#적포도주#노래#포항#포항세명기독병원 유방갑상선암센터 채소·과일이 건강에 좋은 이유는 항산화 효과 때문입니다. 여러 생리활성물질이 들어 있어 몸의 산화에 대항하는 힘을 키워줍니다 항산화 작용은 암세포가 움트고 활성화하는 것을 막아줘 암 예방에 도움을 주게됩니다.백남선(포항세명기독병원 유방갑상선암센터 원장)

#척추전방전위증#선천적#통증#다리저림#퇴행성#허리근력#포항성모병원 척추전방전위증은 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 장시간 앉아 있는 것을 피하며 일정한 간격으로 기지개를 하는 등 스트레칭을 하도록 합니다. 평상시에 평지를 걷거나 가끔씩 누워서 복식호흡을 하는 등 복부 긴장을 풀어주는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 노병일 (포항성모병원 신경외과)