행복이 빛의 정도로 측정되는 나라가 있습니다. 그럼에도 불구하고 긴 겨울, 회색빛 하늘, 하루에 몇 시간 동안 맑은 날씨를 자랑하는 덴마크는 해마다 세계에서 가장 행복한 나라 목록에 올랐습니다. 비밀은요? 짧고 부드러우며 거의 번역할 수 없는 단어: 휘게.
단순히 집을 꾸미거나 촛불을 옆에 두고 커피를 마시는 방법이 아닙니다. 휘게 (발음 “후가”) 이다 삶의 철학: 작은 것들의 평화, 위안, 즐거움을 의식적으로 추구합니다. 이것이 바로 편안함의 예술이다. 그리고 덴마크에서는 거리에서, 술집에서, 심지어 덴마크 사람들이 서로 인사할 때에도 숨이 막힐 정도로 몰입되어 있습니다.
휘게(Hygge): “아늑함” 그 이상.
번역하다 휘게 스페인어는 거의 불가능합니다. 흔히 “편안하다”고 정의되지만, 이는 부족합니다. 그 감각행동 그 이상: 겨울에는 모직 스웨터의 따뜻함, 편안한 대화의 중얼거림, 벽난로 옆에서 와인 한 잔, 공원의 조용한 산책.
따라서 코펜하겐 행복 연구소Make Viking 감독(베스트셀러 작가) 휘게(Hygge), 작은 것의 기쁨이 매일의 실천은 세 가지 기둥과 관련이 있습니다: 웰빙, 감사 및 인간관계. 즉, 자신이 가진 것에 대해 좋은 느낌을 갖고, 죄책감 없이 즐기고, 다른 사람과 공유하는 것입니다.
그래서 커피를 마실 수 있어요 휘게. 간단한 음식도. 혹은 비 오는 날 집에서 담요를 덮고 영화를 보는 것도 좋습니다. 그것은 모두 목적에 따라 다릅니다: 서두르거나, 무리하거나, 소음을 내지 말고 순간에 충실하세요..
덴마크에서 휘게를 경험하는 방법
휘게(Hygge)는 자전거나 청자기와 마찬가지로 덴마크 정체성의 일부입니다. 코펜하겐에서는 같은 동네를 그냥 걸어보세요 뇌레브로 영형 웨스터브로 이해하려면: 희미한 조명의 카페, 오래된 가죽 소파, 니트 담요 및 일광 양초. 이것은 우연이 아닙니다.
덴마크인들은 세계 어느 나라보다 1인당 더 많은 양초를 사용합니다. 그들은 집, 바, 사무실에서 조명을 비춥니다. “따뜻한 빛이 보안을 만듭니다“라고 현지인들은 설명합니다. 이것은 사치가 아니라 끝없는 겨울에 직면한 정서적 필수품입니다.
~에 오르후스국내 또 다른 도시, 휘게는 밖에서도 경험된다. 공원, 운하, 작은 시장에서는 햇빛 아래서 커피를 마시고 계피빵을 먹습니다(계피 달팽이) 아니면 그냥 하루가 천천히 지나가는 것을 지켜보세요. 덴마크에서는 서두르지 않고 즐기세요.
먹고, 만나고, 끊고
휘게(Hygge)는 필수적인 부분이다 단절. 계획으로 의제를 채우는 것이 아니라 중요한 것을 위한 공간을 만드는 것입니다. 갓 구운 빵과 레드 와인을 곁들인 집에서 친구들과 함께하는 식사일 수도 있습니다. 오후에는 창가에서 책을 읽는다. 또는 해질녘에 운하에 빛이 반사되는 동안 니하운(Nyhavn)을 거닐어 보세요.
음식도 중요한 역할을 합니다. 따뜻한 요리, 직접 만든 페이스트리, 수프, 커피 등이 언제든지 제공됩니다. 엄격한 다이어트나 죄책감은 없습니다. 저자 헬렌 러셀 덴마크 생활의 해휘게야”자신에게 친절해지세요“세계 절반이 제한을 두는 1월에 덴마크인들은 행복하게 자신을 돌보기로 결정했습니다.
휘게를 수출할 수 있나요?
휘게는 스칸디나비아에서 시작되었지만 국경을 넘었습니다. 런던, 파리, 마드리드와 같은 도시의 카페, 서점, 심지어 빵집도 밝은 목재, 담요, 따뜻한 램프, 카다몬 빵 등 북유럽의 미학에서 영감을 받았습니다. 그 사이로 시간이 느리게 가는 것 같다.
하지만 장식 너머에는 휘게가 있습니다 태도. 세계 어디에서나 연습할 수 있습니다. 촛불을 켜거나, 시계를 보지 않고 누군가를 저녁 식사에 초대하거나, 멀티태스킹 없이 음악을 듣기만 하면 됩니다. 가장 중요한 것은 환경을 조성하는 것 평화와 연결 가능합니다.
덴마크에서 휘게는 감기에 대한 해독제가 아니라 감기에 대처하는 방법입니다. 어둠 속에서 빛을 찾고, 소박한 삶에서 일상의 따뜻함과 기쁨을 찾고자 하는 욕구에서 탄생했습니다. 겨울과 관련이 있지만 낮이 길어지고 야외 식사가 영원해지는 여름에도 꽃이 피어납니다.
따라서 덴마크를 여행하는 경우 성급한 계획은 잊어버리세요. 세라믹 머그잔에 커피를 주문하고 창가에 앉아 코펜하겐에 내리는 비를 지켜보세요. 그거 말고는 아무것도 아니고, 에 휘게: 촛불을 배경으로 천천히, 여유롭게 만들어지는 블리스.
