커피 그것은 스페인과 전 세계에서 매일 수백만 명의 사람들을 깨우고 우리에게도 깊은 영향을 미칩니다. 미생물?? A에 따르면 20,000명 이상의 참가자를 대상으로 한 최근 연구 여러 나라에서 커피 사용은 장내 세균 구성의 중요한 변화와 관련이 있으며 이는 건강에 심각한 영향을 미칩니다.
그 내분비 모리시오 알베즈 커피는 미생물을 변형시키는 능력이 가장 큰 물질이라고 설명합니다. 견과류, 씨앗, 요구르트?? 이 검색에서는 귀하의 생활 방식과 식단이 귀하의 소화관에 살고 있는 Mike의 미생물에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있는 창이 열립니다.
연구 결과에 따르면 커피 사용이 늘어날수록 박테리아라고 불리는 박테리아의 존재가 증가하는 것으로 나타났습니다. 로고니박터 아자카롤리틱스?? 이 박테리아는 증식할 수 있습니다. 8배 이상 커피를 정기적으로 사용하는 사람들의 경우, 이는 이 음식과 미생물의 변화 사이의 직접적이고 명확한 관계를 강조합니다.
주요 결론
지구의 여러 지역에서 온 5,3명 이상의 표본을 분석한 결과 커피와 그 상호 관계 사이의 상호 관계를 나타내는 것이 가능해졌습니다. 큰 상자?? 더욱 흥미로운 점은 커피가 첨가된 배양에서 이러한 박테리아가 크게 증가했다는 사실을 확인하는 것이며, 이는 미생물 수준에서 커피의 자극제를 확인시켜 줍니다.
아마도 이러한 결론의 결과는 다음과 같습니다. 미생물총의 변화는 카페인이 함유된 커피에만 국한되지 않습니다?? 잘 디카페인 커피 동일한 변화가 이루어졌는데, 이는 카페인만이 신체에 중요한 영향을 미친다는 전통적인 견해를 바꾸는 것입니다.
전통적인 버전이나 특정 버전에 관계없이 커피의 이러한 용량은 중간에서 가져온 화학 성분으로 인해 발생합니다. 클로로겐산시드공인된 항산화제, 항염증제 및 항암 잠재력을 지닌 유기산 시드입니다. 이 화합물은 미생물군에 도움이 될 뿐만 아니라 질병에 대한 보호 효과도 제공합니다. 당뇨병 그리고 세포 노화??
특별한 커피와 건강에 미치는 영향
이 검색은 이러한 상황으로 인해 카페인을 사용할 수 없는 그룹에게 특히 유용합니다. 심장 문제, 임신 또는 모유 수유?? 디파이네이티드 커피는 장내 미생물을 긍정적으로 개선하고 질병 예방에 기여할 수 있는 건강한 대안을 제공합니다.
이런 혜택은 감사 덕분입니다 생리활성 화합물 분해되어도 제거되지 않습니다. 따라서 카페인 섭취를 제한해야 하지만, 장 건강에 미치는 영향을 활용하고 싶은 분들에게는 분해커피가 올바른 선택이 될 수 있습니다.
