저온 요법이라고도 불리는 저온 요법은 오랫동안 스포츠 회복과 관련되어 왔습니다.
이제 이는 데미 무어(Demi Moore)와 리타 오라(Rita Ora) 등이 선호하는 새로운 컬트 노화 방지 트렌드로 떠오르고 있습니다.
그러나 이 치료법은 자기 보존이라는 명분으로 영하의 온도를 요구하는 심신이 약한 환자를 위한 것이 아닙니다.
영하 140°C로 냉각된 꼬투리 모양의 방에서 단 3분만 있어도 별처럼 보일 수 있습니다.
냉동 치료법은 더 서브스턴스(The Substance)의 데미 무어(Demi Moore)가 가장 좋아하는 치료법으로 알려져 있으며, 톰 크루즈(Tom Cruise)도 냉동 치료법의 건강상의 이점을 칭찬했습니다.
마크 월버그(Mark Wahlberg)는 집에 자신만의 냉동실이 있을 정도로 3분 동결의 열렬한 팬입니다.
저온 요법이라고도 불리는 저온 요법은 오랫동안 스포츠 회복과 관련되어 왔습니다. (사진=데미 무어)
이제 이는 데미 무어(Demi Moore)와 리타 오라(Rita Ora) 등이 선호하는 새로운 컬트 안티에이징 트렌드가 되었습니다(사진).
스타들이 가장 좋아하는 치료법은 심장이 약한 사람들을 위한 것이 아닙니다. 그것은 자기 보존이라는 이름으로 영하의 온도를 수용합니다. (사진: 마크 월버그)
유명인이 추천하는 웰빙 꿀팁이 Down Under에서 인기를 얻고 있는 것 같습니다.
Grand View Horizon이 실시한 조사에 따르면, 2024년 호주 냉동요법 시장은 560만 달러를 벌어들였고, 2030년에는 예상 매출이 1,000만 달러에 이를 것으로 예상됩니다.
Cryo Stay Young Australia의 CEO인 Joanna Lykouresis는 유명인과 현재 호주인 사이에서 떠오르는 트렌드를 반영하여 이를 “차세대 진화”라고 설명했습니다.
“찬물 목욕은 자기 관리의 필수 요소가 되었지만 냉동 요법은 다음 진화입니다.”라고 그는 말합니다.
호주 클리닉과 냉동 요법에 대한 진출에 관해 Joanna는 이 치료법이 노화 방지 분야에서는 아직 상대적으로 새로운 것이지만 분명히 인기를 얻고 있다고 강조했습니다.
“첫 번째 스튜디오를 열었을 때는 대부분의 사람들에게 이 개념이 알려지지 않았지만, 작년에는 이러한 시술을 문의하고 예약하는 사람들이 크게 늘어났습니다.”
2022년에 Rita Ora는 Rosebery 웰니스 클리닉에서 ‘전신 회복’을 받은 후 시드니에서 헤드라인을 장식했습니다.
31세의 가수는 냉동 요법실의 영하의 온도에 몸을 담그고 곧 산소 요법으로 휴식을 취했습니다.
Alessandra Ambrosio(사진)를 포함한 유명인들은 노화의 영향을 막고 체중을 감량하는 방법으로 이 치료법을 사용해 왔습니다.
현재 남편인 타이카 와이티티와 함께 병원에 참석한 리타는 병실을 나온 후 몸을 따뜻하게 하려고 노력하는 과정을 담은 영상을 공유했다.
“나는 이 천국에서 내 존재 전체에 활력을 불어넣은 시간을 보냈습니다. 꼭 확인해보세요! @bodywrl 믿기지 않습니다. 초대해 주셔서 감사합니다!’ 리타는 병원에서 자신의 사진을 캡션했습니다.
냉동 요법은 종종 신체가 저체온증을 앓고 있다고 생각하도록 “속이는” 방법으로 설명됩니다.
이는 차례로 아드레날린, 엔돌핀 및 항염증 단백질의 방출을 유발하는 “싸움 또는 도피 모드”로 전환됩니다.
실제로 몸은 저체온증이 아니더라도 뇌는 그렇다고 생각하기 때문에 혈액이 중심부로 몰리게 됩니다.
이는 결국 신진대사와 에너지 모두를 증가시킵니다.
팬들은 이 치료법이 단백질 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 탄탄하게 하고 셀룰라이트를 감소시킬 뿐만 아니라 신진대사를 촉진해 세션당 최대 800칼로리를 소모한다고 말합니다.
2022년 리타 오라(사진)는 로즈베리 웰니스 클리닉에서 ‘전신 젊어짐’을 받은 후 시드니에서 헤드라인을 장식했습니다.
New York Post에 따르면 이탈리아 Istituto Auxologico Piancavallo의 Jacopo Fontana 박사가 실시한 연구에 따르면 2주 동안 주 5회 냉동 요법을 실시한 결과 허리 둘레가 5.6% 감소하고 콜레스테롤 수치가 20.2% 감소한 것으로 나타났습니다.
이에 비해, 동일한 식이 요법과 운동 프로그램을 따르는 대조군(냉동 요법은 제외)은 허리 둘레가 1.4% 감소하고 콜레스테롤이 9.4% 감소했습니다.
다른 이점으로는 편두통 증상 감소, 통증 완화, 관절염 감소, 피부염과 같은 피부 질환 완화 등이 있다고 합니다.
또한 불안과 우울증과 같은 기분 장애에 도움이 되고 치매와 알츠하이머병 치료에 도움이 된다고 주장합니다.
