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빅토리아 베컴(Victoria Beckham)은 운동이 섭식 장애를 치료하는 건강한 방법이라고 말하며 그녀의 운동 루틴을 자세히 설명합니다.

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빅토리아 베컴(Victoria Beckham)은 운동이 섭식 장애를 치료하는 건강한 방법이라고 말하며 그녀의 운동 루틴을 자세히 설명합니다.

빅토리아 베컴(Victoria Beckham)은 이제 더 이상 체중에 집중하지 않고 건강에 집중한다고 밝히며 자신의 식습관 문제에 대처하는 방법을 설명했습니다.

넷플릭스 다큐멘터리에서 네 아이의 엄마는 자신이 어린 시절부터 섭식 장애로 고생했다는 사실을 용감하게 밝혔으며, 자신이 거울을 보는 모습이 “마음에 들지 않았다”고 인정하고 “매우 건강에 해로운 방식”으로 체중을 조절하기 시작했습니다.

다큐시리즈는 빅토리아(51)를 포착하면서 시작됐다. 그녀는 홈 헬스장에서 힘들이지 않고 30kg을 스쿼트했고, 이제 자신의 섭식 문제에 관해서는 “이제 건강한 형태로 바꾸는 데 성공했다”고 설명했습니다.

그녀는 이렇게 설명했습니다. “제대로 일하기 위해서는 강인함을 갖고 이것이 내가 매일 하는 일이라는 것을 아는 것이 매우 중요합니다.

“저는 (개인 트레이너) Bobby Rich와 David가 도착하기 전에 30분 동안 Stairmaster를 직접 수행합니다.

– 그럼 한 시간 정도 같이 보내요. 이것은 나를 오늘의 준비로 삼는다. 그것은 규율이고 제가 하는 일이며 일상적인 일을 좋아합니다.

빅토리아 베컴은 “건강”을 위해 체중에 초점을 맞추지 않았으며 식생활 문제를 어떻게 다루는지 설명했습니다.

그러나 The Sun과의 인터뷰에서 그녀는 자신이 ‘균형’을 중시한다고 덧붙이며 다음과 같이 주장했습니다. “분명히 말씀드리자면 저도 술을 좋아합니다. David와 저는 파티를 좋아합니다.”

Victoria의 Netflix 시리즈의 중심에는 신체 이미지와 음식에 대한 투쟁이 있습니다.

3부작 시리즈에서 빅토리아는 “나는 정말로 내 자신을 의심하고 싫어하기 시작했고 그것이 나에게 영향을 미치게 했기 때문에 거울을 볼 때 내가 무엇을 보고 있는지 몰랐다”고 말했다.

‘내가 뚱뚱했었나? 내가 날씬했는가? 모르겠어, 현실감각을 잃어버리잖아. 나는 나 자신에 대해 매우 비판적이었습니다. 나는 내가 본 것을 좋아하지 않았습니다. 돼지고기부터 살코기까지 다 있었는데, 양도 많고 힘들었다는 뜻이에요.

“나는 나에 대해 쓰여진 글과 나를 찍은 사진을 통제할 수 없었고 통제하고 싶었나 봅니다. 옷으로도 통제할 수 있었고, 체중도 통제할 수 있었습니다. 믿을 수 없을 정도로 건강에 해로운 방식으로 체중을 통제하고 있었습니다.

“섭식 장애가 있으면 거짓말을 아주 잘하는데, 저는 그것에 대해 부모님에게 솔직하게 말한 적이 없습니다.

나는 그것에 대해 공개적으로 말한 적이 없습니다. 그것은 당신에게 정말로 영향을 미칩니다. 실력이 부족하다는 말을 계속 듣게 되면 그리고 내 생각엔 그게 내 평생동안 나와 함께 있었던 것 같아.

1990년대 중반 스파이스 걸스(Spice Girls)로 명성을 얻은 빅토리아(Victoria)는 채널 4의 금요일 밤 쇼 TFI에서 크리스 에반스(Chris Evans)가 1999년 큰 아들 브루클린(Brooklyn)을 출산한 지 불과 몇 달 만에 임신 체중이 감소했는지 확인하기 위해 TV에서 라이브로 체중을 측정한 순간도 기억합니다.

그녀는 이렇게 설명했습니다.

그녀는 이렇게 설명했습니다. “강해져야 하고 제대로 일하기 위해 이것이 내가 매일 하는 일이라는 것을 아는 것이 매우 중요합니다. 그것은 그날을 위해 나를 준비시켜 줍니다. 그것이 바로 제가 하는 규율입니다.”

다큐멘터리에서 그녀는 거울을 보는 모습이

다큐멘터리에서 그녀는 거울을 보는 모습이 “마음에 들지 않았다”고 설명하여 체중을 관찰하기 시작했습니다. (스파이스 걸스 오디션 당시 사진)

그 당시 그녀는 항상 미소를 지었지만 그것이 젊은 엄마로서 자신에게 얼마나 큰 타격을 주었는지 설명했습니다.

“나는 국영 TV에 출연했습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “계량에 올라보세요. 살이 빠졌나요?” 웃고 농담도 하는데, 저는 정말 너무 어려서 마음이 아팠어요.

빅토리아의 자신감 문제는 그녀가 10대였을 때 시작되었고 서리 주 엡솜에 있는 레인 극장 학교에 입학하게 되었는데, 그녀의 부모는 하트퍼드셔 주 고프스 오크에 있는 집을 담보로 대출을 받아 그 학교의 자금을 조달했습니다.

그녀는 열심히 일했지만 최고의 댄서도, 심지어 가수도 못했다고 말했습니다. 하지만 그녀는 자신이 급우들과 얼마나 다른지에 대해서도 이야기했습니다.

“나는 다른 많은 소녀들처럼 보이지 않았습니다.”라고 그녀는 회상합니다. “그때부터 외모나 몸무게에 대한 비난이 많이 들어오기 시작했어요.

“저는 연극 학교 규칙에서 ‘쇼가 끝나면 그냥 날아갈 것입니다. ‘여자애들, 날아가도 돼’라고 말했던 것을 기억합니다. 이는 우리가 다른 일부만큼 미학적으로 만족스럽지 않았으므로 ‘그냥 뒤에서 던져 버리겠다’는 의미입니다.

빅토리아의 어머니 재키는 빅토리아가 “당신은 과체중이다”라는 말을 들었다고 덧붙였다. 당신은 뒤쳐질 것입니다.

그녀는 계속해서 “그것이 그녀에게 영향을 미쳤을 것입니다. 누군가에게 ‘당신은 뚱뚱해요’라고 말하는 것은 매우 어리석은 일입니다.”

이 기사의 영향을 받았다면 www.beateatingdisorders.org.uk를 방문하십시오.

빅토리아는 어린 시절부터

빅토리아는 어린 시절부터 “뚱뚱한 수치심”을 당하고 스파이스 걸스에서 “포키 포쉬(Porky Posh)”라는 꼬리표를 받은 후(2006년 사진) 평생 동안 식사 문제로 어려움을 겪었다고 인정했습니다.

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