에린 잭슨 얼음에 세게 부딪힙니다.
2026년 2026년 동계 올림픽 개막일 2월 6일까지 100일밖에 남지 않은 이 스피드 스케이팅 선수는 미국 대표팀 출전권을 놓고 세 번째 도전에 나섰습니다. 밀라노-코르티나 게임에 참가하기 전, 금메달리스트인 그녀는 일년 내내 훈련하는 방법을 공개했습니다.
1월 올림픽 예선에 출전할 Erin은 “큰 그림: 우리는 4월부터 3월까지 훈련합니다”라고 E!에 말했습니다. 독점 에디션의 신제품 피부과 전문의 이수진 박사와의 공동 인터뷰 카밀 하워드-베로비치. “우리는 2주간의 휴가를 가집니다. 3월의 마지막 2주입니다. 그러면 우리는 항상 곧바로 일하러 갑니다.”
시간이 지나면서 Erin과 그녀의 트레이너는 르네 힐데브란트 그녀의 운동 프로그램을 조정하고, 여름에는 “긴 시간, 높은 볼륨, 약간 낮은 강도의 훈련을 한다”는 점을 지적합니다.
“그러면 소음은 줄어들고 강렬해지며 그것이 지금의 상황입니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “다음 단계는 레이싱 시즌이 될 것입니다. 약 2주 후에 시작될 것입니다. 그 후에는 모두 경기로 귀결됩니다.”
