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Rock Body Transformation Secrets : 전문가는 Devine Johnson이 할리우드에서 “진지하게 받아들이는”60 파운드를 잃어버린 방법을 보여줍니다.

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그의 근육질의 몸에서 유명한 Devine ‘Rock’Johnson은 이번 주 팬들에게 82 번째 영화제에서 처음으로 많은 슬림 한 프레임에 등장했을 때 팬들을 기절 시켰습니다.

전 53- 세일 레슬링 선수는 현재 그의 최신 프로젝트를 홍보하고 있으며, 그는 혼합 무술과 UFC 챔피언 인 Mark Kerr로 거의 타의 추종을 불허합니다.

Devine은 의치와 가발을 사용하여 전 56 세의 가십 인 MMA 주요 장군과 비슷해 보였지만, 이것은 팬들의 관심을 끌었던 그의 놀라운 체중 감량입니다.

이로 인해 팬들 사이에서 그는 Ozempic 및 Mounjaro와 같은 Fat Shakes를 사용하는 유명 인사 트렌드를 뛰어 넘었는지 여부를 광범위하게 추측했습니다.

과거 Dwayne은 -2000 년대 중반에 할리우드로 휴식을 취했을 때 배우로서 그를 진지하게 받아들이 기 위해 체중 감량을하라는 지시를 받았지만 최근에는 그 어느 때보 다 찢어진 것 같습니다.

이제 전문가는 Daily Mail에게 스타가 그러한 극단적 인 변화를 달성했을 것이라고 믿는 비밀을 공개했습니다.

Dwayne ‘Rock’Johnson은 자신의 방대한 지위를 기절 시켰습니다. “Dwayne”Rock Johnson은 훨씬 더 얇은 환경에 처음 등장했을 때 전문가는 자신이 격변을 어떻게 달성했는지 (토요일에 보았던)를 공개했습니다.

Dwayne은 이전에 -2000 년대 중반에 할리우드에 임기를했을 때 배우로서 그를 진지하게 받아들이도록 체중 감량을하라는 지시를 받았지만 최근에는 Constant에서 찢어진 것 같습니다 (2022 년).

Dwayne은 이전에 -2000 년대 중반에 할리우드에 임기를했을 때 배우로서 그를 진지하게 받아들이도록 체중 감량을하라는 지시를 받았지만 최근에는 Constant에서 찢어진 것 같습니다 (2022 년).

Super-Indie Production Company 인 A24의 실행은 MMA Mark Star의 이야기와 마약 및 국내 드라마와의 투쟁뿐만 아니라 레슬링 현상이 아직 큰 문화적 소음이되지 않은 시점에서 그의 스포츠 여행을 이야기합니다.

드웨인은 월요일 베니스 영화제에서 “할리우드 라포터 (Hollywood Rapoter)”에 “이 변화는 내가 정말로 배가 고프다”고 말했다.

“나는 수년에 걸쳐 경력을 쌓고 내가 한 영화를 준비하게되어 매우 운이 좋았지 만, 내 안에는 목소리 만 있었는데, 약간의 목소리가 들렸다. “.”

이 전환은 체중 감량과 근육 감소로 인해 소셜 미디어 사용자가 플레이하면서 팬들에게 충격을주었습니다.

개인 트레이너이자 Kmak Fitness 설립자 인 Contel Macrahaim은 단단한 제어 칼로리 결함과 엄격한 훈련 체제의 조합이 체중 감량을 설명 할 수 있다고 설명했습니다.

그가 Daily Mail에 Dwayne의 변형에 대한 영양에 대한 접근 방식에 대해 말하면, Conal은 다음과 같이 말했습니다 : ‘특히 Dwayne Johnson만큼 근육질의 누군가에게 약 60 파운드의 손실은 엄청나게 훈련 된 접근이 필요합니다. 식이는 악화되고 구조화되어 근육량을 유지하기 위해 높은 단백질 섭취를 유지하면서 칼로리 결핍을 일으키는 데 중점을 두었습니다.

‘일반적으로 닭고기, 생선 및 계란과 같은 얇은 단백질은 야채와 함께 쌀이나 고구마와 같은 복잡한 탄수화물로 제어 된 요리를 의미합니다. 그것은 빠르고 정확성과 관련이 없으므로 각 식사가 무게를 측정하고 모든 칼로리는 가공 식품, 간식 또는 허용 진드기없이 참조됩니다. ‘

Devine의 피트니스 체제와 관련하여 Conal은 체중을 흘리기 위해 체중 훈련에 많은 심혈관 훈련과 수입을 추가해야한다고 말했다.

이전 53- 세일 레슬링 선수는 현재 혼합 무술과 UFC Mark Kerr (사진에서)로 거의 용납 할 수없는 그의 최신 프로젝트를 홍보하고 있습니다.

이전 53- 세일 레슬링 선수는 현재 혼합 무술과 UFC Mark Kerr (사진에서)로 거의 용납 할 수없는 그의 최신 프로젝트를 홍보하고 있습니다.

Devine은 의치와 가발을 사용하여 전 56 세의 대학이 MMA 챔피언이 된 것처럼 보였지만 팬들의 관심을 끌었던 그의 놀라운 체중 감량입니다 (월요일에 볼 수 있음).

Devine은 의치와 가발을 사용하여 전 56 세의 대학이 MMA 챔피언이 된 것처럼 보였지만 팬들의 관심을 끌었던 그의 놀라운 체중 감량입니다 (월요일에 볼 수 있음).

그는 이렇게 말했다. ‘피트니스 세션 덕분에 바위는 이미 유명하지만,이 체중을 잃기 위해 그는 아마도 운동 선수와 같은 매일 훈련을 겪었을 것입니다.

“전력 훈련은 그의 근육을 유지하는 데 핵심적인 초점을 맞추었지만 심혈관 회의, 고강도 넓은 훈련 및 그가 준비하는 역할을 반영하기위한 전투를위한 특정 프로모션과 같은 엄청난 양의 에어컨을 포함하고있었습니다.”

Dwine 체중 감량으로 인해 일부 팬들은 Ozempic 또는 Mounjaro와 같은 체중 감량을 사용하여 점점 더 많은 유명인들 사이에서 가설을 제기하도록 이끌었습니다.

그러나 Conal은 이것이 Devine의 경우라고 믿지 않습니다. 왜냐하면 그것은 그의 훈련을 방해하고 도움이되지 않기 때문입니다.

“원하는 모양을 달성하기 위해 체중 감량 주전자를받은 Johnson에 대한 많은 추측이 있었지만 나는 그것이 거의 가능하지 않다고 생각한다”고 그는 말했다. Jibi는 주로 자신과 같은 누군가가 즐길 수 있었던 식욕 억압이 증가함에 따라 일하고 있습니다. 왜냐하면 그는 매일 끔찍한 운동 시간을 연료로 연료해야하기 때문입니다.

‘메스꺼움, 피로 및 소화 자극의 제안 된 부작용은 필요한 수준을 훈련하기가 매우 어렵습니다.

“그의 변화는 잘 통제 된 다이어트와 특별한 극단적 인 스포츠 훈련 체제 일 것입니다.”

Conal은 Devine의 외모를 대체하려고 할 수있는 사람들을 위해 계속 팁을주었습니다. 그는 안전한 체중 감량으로 일주일에 한두 번만 발생하며 60 파운드는 1 년 이상을 잃는 데 1 년 이상이 걸렸다는 점을 강조했습니다.

이제 전문가는 Daily Mail에게 스타가 극단적 인 변화를 달성하는 방식의 비밀을 공개했습니다 (2002 년에 볼 수있었습니다).

이제 전문가는 Daily Mail에게 스타가 극단적 인 변화를 달성하는 방식의 비밀을 공개했습니다 (2002 년에 볼 수있었습니다).

Kmak Fitness의 개인 트레이너이자 창립자 인 Contel McLean은 꽉 조여 된 칼로리 결핍과 엄격한 훈련 체제를 섭취하는 것이 체중 감량을 설명 할 수 있다고 설명했습니다 (2013 년에 볼 수 있음).

Kmak Fitness의 개인 트레이너이자 창립자 인 Contel McLean은 꽉 조여 된 칼로리 결핍과 엄격한 훈련 체제를 섭취하는 것이 체중 감량을 설명 할 수 있다고 설명했습니다 (2013 년에 볼 수 있음).

Conal은 세계 클래스 전문가 팀과 함께 6 개월 안에 Devain의 체중 감량이 달성 될 수 있다고 예측했습니다.

그는 이렇게 말했다. 그 속도로 60 파운드는 1 년 이상이 걸립니다.

‘세계 수준의 코치와 영양사가 있더라도 그러한 변화는 약 6 개월이 걸릴 것으로 기대합니다. 더 빠른 모든 것은 근육량의 손실을 위험에 빠뜨리고 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. ‘

6 월에 Davin은 Mark Heyman 박사에 출연하여 장 관련 문제에 대한 도움을 위해 기능 의학에 연락했다고 설명했습니다.

“당신은 매우 간결하게 말했습니다.”나는 당신의 증상을 돌보는 것을 의미하지 않습니다. 나는 그것을 심화시키고 일어나고있는 일의 근본 원인을 대할 것입니다. “배우는 첫 만남에 대해 말했습니다.”라고 말했습니다.

테스트에 따르면, 그가 과거에 취한 항생제의 수는 장막 점막을 강타했습니다.

마크 박사는“우리는 실제로 당신의 배를 다시 만들었습니다.

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