Jennifer Aniston은 Pvolve를 홍보하는 두 개의 새로운 사진에서 볼 수 있습니다.
프렌즈 여배우는 금발 머리를 아래로 내린 채 검은 색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 레깅스를 입고 탄탄한 복근을 과시했습니다.
캘리포니아주 셔먼 오크스 출신의 56세 인어는 근육을 키우는 “현명한” 방법, 즉 캘리포니아주 벨에어에 있는 자신의 홈 체육관에서 매일 사용하는 Pvolve 시스템을 찾았다고 말했습니다.
“힘은 단지 건강에 관한 것이 아닙니다. 그것은 가장 큰 노화 방지 비결입니다. 그리고 제니퍼 애니스톤은 그녀의 사업을 두 배로 늘릴 것입니다”라고 수요일 보도 자료는 말했습니다.
“Pvolve를 통해 그녀는 근육을 키우고 부하를 늘리며 수명을 연장하는 스마트하고 안전하며 효과적인 방법을 발견했습니다. 이제 그녀는 Longevity Bundle을 통해 피트니스 발전을 한 단계 더 발전시키고 있습니다.”
Pvolve 트레이닝 담당 부사장이자 수석 트레이너인 Dani Coleman과의 세션에서 영감을 받은 Pvolve Longevity 팩은 여성이 신진대사를 높이고 골밀도를 보호하며 노화의 영향에 맞서 싸우는 동시에 날씬하고 기능적인 근력을 키우는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
Jennifer Aniston은 Pvolve를 홍보하는 두 개의 새로운 사진에서 볼 수 있습니다. 프렌즈 여배우는 금발 머리를 아래로 내린 채 검은색 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 레깅스를 입고 탄탄한 복근을 과시했습니다.
캘리포니아주 셔먼 오크스 출신의 56세 인어는 근육을 키우는 “현명한” 방법, 즉 캘리포니아주 벨에어에 있는 자신의 홈 체육관에서 매일 사용하는 Pvolve 시스템을 찾았다고 말했습니다. “힘은 단지 건강에 관한 것이 아니라 가장 큰 노화 방지 비결입니다. 그리고 제니퍼 애니스톤은 자신의 사업을 두 배로 늘릴 것입니다”라고 수요일 보도 자료는 말했습니다.
이 팩에는 무거운 무게 없이 저항력을 높여주는 다용도 도구인 완전히 새로운 바디 밴드를 포함하여 Jennifer가 가장 좋아하는 Pvolve 장비가 포함되어 있습니다. 덤벨이나 바벨의 무게 없이 놀라운 결과를 얻으려면 모든 근육 그룹을 목표로 삼으십시오.
이를 기념하기 위해 Pvolve는 Fall Strength Challenge(10월 29일~11월 12일)를 시작합니다. 챌린지를 완료할 때마다 획기적인 여성 건강 연구를 지원하는 Women in Medicine에 1달러가 기부됩니다.
이것은 사이즈 2 애니스톤이 자신이 먹는 음식을 공유한 이후에 나온 것입니다. 치팅데이.
9월 9일 출간된 새 책 ‘Clydeo와 함께 요리하기’에서 브래드 피트의 전 부인은 피플지와의 인터뷰에서 “편안한 음식”이 많이 있으며 뭔가 나쁜 음식이 먹고 싶을 때 기운이 난다고 말했다.
애니스톤은 “피자, 버거 또는 멕시코 음식의 밤”을 주최할 것이라고 그녀는 콘센트에 말했습니다.
하지만 레드카펫 단골들도 외식을 좋아한다. “친구들과 제가 가장 좋아하는 레스토랑에 가서 마티니를 마시고 맛있는 식사를 할 거예요.”
그녀가 로스앤젤레스에서 가장 좋아하는 레스토랑으로는 말리부의 일식 레스토랑 노부(Nobu)와 셔먼 오크스의 멕시코 식당 카사 베가(Casa Vega)가 있습니다.
그녀는 또한 새 책에서 자신이 가장 좋아하는 요소가 무엇인지 사이트에 말했습니다. 애니스톤이 “가장 좋아하는” 음식은 Enchilada Bites라는 매운 간식입니다.
“조금만 물기 때문에 죄책감은 없습니다. 두 입으로 늘릴 수 있지만 확실히, 확실히 맛있고, 맛있고, 맛있습니다.”라고 그녀는 치즈 레시피에 대해 말했습니다.
Cook with Clydeo에는 아침, 점심, 저녁 및 간식에 대한 35가지 요리법이 포함되어 있으며, 대부분은 Clydeo라는 개의 관점에서 나온 것입니다. 다음에는 꼭 나올 거예요 Clydeo와 땅콩 버터는 올해 후반에, Clydeo는 2026년 겨울에 친구가 됩니다.
애니스톤은 이전에 자신의 다이어트에 대해 이야기했습니다.
작년에 제니퍼는 “치트 데이”를 좋아하고 기분이 좋을 때마다 더러운 마티니를 마실 것이라고 말했습니다.
애니스톤은 지난달 피플지와의 인터뷰에서 “피자, 버거 또는 멕시코 음식의 밤”을 주최할 것이라고 말했습니다. 이 요리의 요리법은 그녀의 새 책에서 찾을 수 있습니다.
에미상 수상자는 건강하고 전체적인 생활방식을 유지하며 고단백, 저탄수화물, 저당 식단을 따릅니다.
애니스톤은 자신이 좋아하는 음식과 음료를 즐기고 싶을 때 “치트 데이”로 자신에게 보상할 것입니다.
그녀가 가장 좋아하는 음료는 마티니 믹스인데, 진과 버무스로 구성되어 있고 올리브나 레몬 조각으로 장식되어 있습니다.
한 소식통은 Us Weekly에 “Jen의 식사는 단백질이 풍부하고 건강한 양의 탄수화물을 함유하고 있습니다. 그녀는 또한 간식과 치팅 데이를 즐깁니다.
“더러운 마티니나 데킬라를 마시고 싶다면 그는 열광할 것입니다. 별거 아닙니다.
휴식에 관해서 The Morning Show 스타는 명상을 실천하고 개들과 함께 신선한 공기를 충분히 마시도록 합니다.
소식통은 “그는 명상을 하고 개들과 함께 하이킹하는 것을 좋아한다”고 덧붙였다.
젠은 노화에 대해 걱정하지 않고 미용 시술에도 관심이 없으며, 대신 여성으로서 계속 성장하면서 ‘건강하고 행복하다’는 것에 집중하고 싶어한다고 합니다.
내부자는 “Jen은 나이가 들며 기분이 좋다. 그녀에게 있어 나이가 들수록 건강하고 행복해지는 것이 중요하다”고 밝혔다.
스타는 또한 간헐적 단식을 활용한 강도 높은 일일 훈련 프로그램을 따르고 있습니다. 2011년 ‘Just Go With It’에 출연
그녀의 영화 We’re The Millers에서 스트립쇼 장면을 본 적이 있습니다.
애니스톤은 50세 이후에도 놀라운 몸매를 유지할 수 있었습니다.
2022년 4월, 모닝 쇼 여배우는 First For Women 잡지와 그녀가 연기 경력을 풀타임으로 일하고 LolaVie Haircare와 같은 회사를 관리하면서도 어떻게 그렇게 젊어 보이는지 공유했습니다.
5피트 9인치의 표지 소녀는 따뜻한 물과 레몬으로 하루를 시작하여 식단을 관리하고 사다리 오르기 활동에도 참여한다고 인정했습니다. 하지만 그녀의 하루 중 가장 좋은 시간은 명상을 위해 따로 떼어 놓은 시간이라고 그녀는 말했습니다.
식욕 억제: 특이한 아침 식사라는 제목의 섹션에서 아름다운 금발의 그녀는 “나는 격리 기간 동안 요리하는 것을 좋아했습니다.”라고 말했습니다.
케이크 배우는 “일어나면 따뜻한 물에 레몬을 탄 뒤 쉐이크나 아보카도, 달걀을 마신다. 달걀을 만드는 방법도 다양하게 찾아봤다.
Justin Theroux의 전처는 다음과 같이 말했습니다. “하지만 저는 휘핑한 달걀 흰자로 오트밀도 만듭니다. 오트밀 요리가 끝나기 직전에 하세요. 그러면 단백질이 더 많아지고 푹신한 질감이 맛있습니다.”
라디오 타임즈와의 인터뷰에서 애니스턴은 간헐적 단식(IF)이 자신의 인생을 바꾸었다고 밝혔습니다. 그는 16:8 다이어트라고 불리는 IF 버전을 실천하고 있습니다.
“주기적으로 단식을 하기 때문에 아침에는 아무것도 먹지 않습니다. 16시간 동안 고형식을 먹지 않고 지내니 큰 차이가 느껴졌습니다.
애니스턴이 가장 좋아하는 레시피
하이디 파커
제니퍼 애니스톤이 새로운 요리책 ‘Cook with Clyde’를 출간했습니다.
레시피 컬렉션은 Clydeo라는 가상의 개에 의해 제공되지만 인간을 위한 것입니다.
그리고 그 제안은 피자, 라자냐, 멕시코 요리를 포함하므로식이 요법과는 거리가 멀습니다. 하지만 이 요리책은 ‘어린이를 위한 것’이라고 표지에 적혀 있습니다.
56세의 프렌즈가 공유한 가장 인기 있는 요리법 중 하나는 맛있는 멕시코 엔칠라다였습니다.
그리고 재료에 칼로리가 가득 담겨 있어, 인상적인 사이즈 2의 아름다움을 고려하면 놀라운 일입니다.
스낵은 머핀 통에 만들어져서 한 입 크기로 만들 수 있으며, 아마도 크기가 2인 헐리우드의 충실한 사람이 부분이 작기 때문에 승리할 수도 있습니다.
제니퍼 애니스톤이 아이들의 요리책에서 가장 좋아하는 요리법을 공유했습니다.
레시피 컬렉션은 Clydeo라는 가상의 개에 의해 제공되지만 인간을 위한 것입니다. 피자, 라자냐, 멕시코 요리가 포함되어 있어 식단과는 거리가 멀습니다.
“레시피는 간단하지만 맛있습니다. 가족들이 이 새로운 요리를 맛보고 즐거운 시간을 보내길 바랍니다. 즐기세요!” 애니스톤은 사람들에게 말했습니다.
Amazon은 “아침 식사부터 디저트까지 젊은 요리사들이 Jennifer Aniston의 Easy Enchilada Bites, Clydeo의 Legendary Lasagna 등을 포함하여 맛있고 재미있는 요리를 준비하는 방법을 배울 것입니다!”라고 말했습니다.
“따라하기 쉬운 단계별 지침, 유용한 주방 안전 요령, 식사에 더 많은 재미를 더하는 방법을 보여주는 재미있는 Clydeo 상자, Jen의 주방 사고와 승리에 대한 이야기가 포함된 이 책은 모든 어린이가 Clydeo처럼 앞치마를 잡고 인생을 한 입 먹는 데 도움이 될 것입니다!”
People에 따르면, 미니 엔칠라다 한입을 먹는 방법에는 오븐을 350°F로 예열하는 것이 포함됩니다. 또띠야를 도마 위에 놓습니다. 3인치 원형 쿠키 커터를 사용하여 토르티야 디스크 24개를 자릅니다.
그런 다음 애니스톤은 각 토르티야 디스크의 한쪽 면에 기름을 바르라고 요청합니다. 토르티야 라운드를 머핀 구멍에 넣고 기름칠된 면을 아래로 하여 작은 컵을 만듭니다.
그런 다음 작은 그릇에 체다 치즈와 몬트레이 잭 치즈를 섞습니다.
그런 다음 엔칠라다 소스 약 1 1/2티스푼, 잘게 썬 양파 1 1/2티스푼, 치즈 혼합물 2티스푼을 각 토르티야 컵에 넣습니다.
엔칠라다 바이트를 예열된 오븐에서 치즈가 녹고 토르티야의 바닥이 바삭바삭하고 황금색이 될 때까지 20~25분간 굽습니다.
그런 다음 오븐에서 엔칠라다 바이트를 꺼내 접시 위에 놓습니다. 그 위에 으깬 코티자 치즈를 뿌린다. 과카몰리와 함께 즉시 서빙하세요.
전채 요리는 12인분으로 제공되지만, 한 사람이 2인분이라면 당연히 6인분이 됩니다.
이 치즈케이크를 만드는 데는 총 35분이 소요됩니다.
애니스턴은 2024년 10월 브루노 제이콥의 일러스트와 함께 데뷔 동화책 “Clydeo Takes a Bite Out of Life”를 출간했습니다.
그것은 여배우 하퍼콜린스와 Invisible Universe 사이의 4권의 책 계약 중 첫 번째였습니다.
HarperCollins에 따르면 어린이 요리책은 올해 후반에 Clydeo Versus Peanut Butter, 2026년 겨울에는 Clydeo Makes a Friend로 이어질 예정입니다.
이는 로스앤젤레스 거주자가 자신이 어떤 의료 시술을 받았는지 논의한 후에 나온 것입니다.
시대를 초월한 외모와 탄탄한 몸매로 유명한 여배우는 글래머 최신호에서 자신의 뷰티 체제에 대해 이야기했습니다.
애니스턴은 인터뷰에 혼자가 아니었고 모닝 쇼 스타인 리즈 위더스푼, 마리옹 꼬띠아르, 카렌 피트먼, 니콜 베하리도 합류했습니다.
